A l'occasion du 12ème Salon Atlantica, Edouard Stacke animera une conférence à 14h30, puis un atelier à 16h00 sur "Les vertus de la respiration"

14h30 : conférence

La respiration – fonction vitale de l’organisme – nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie sans que nous lui accordions l’importance qu’elle mérite, bien qu’elle nous alimente en permanence sur un mode spontané et inconscient. Et pourtant, se transformer par la conscience du souffle est la voie royale pour accéder à sa puissance personnelle. Le bon fonctionnement de la respiration, le plein usage du potentiel de la respiration consciente, sa maîtrise consciente, sont garants d’une bonne vitalité pérenne et d’un meilleur équilibre physique, énergétique, affectif et psychique.

16h00 : Atelier respiration

Exercices pratiques de respiration consciente en extérieur.
Pendant le salon, dédicaces de ses livres “Les vertus de la respiration” et “La liberté de s'accomplir” au stand des Chantiers du futur.

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