Stage "Boostez votre vitalité avec Vital'Respir"

Catégorie
Information partenaire
Date
30 mars 2019 15:00
Lieu
Saint Cyr sur Mer - 1 Allée des Pins
83270 Saint-Cyr-sur-Mer, France
Téléphone
0610795428
Email
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Pièce-jointe

Stage "Boostez votre Vitalité avec la méthode Vital’Respir™" :

L’objectif de cet atelier de 3H00 est de donner à chacun les clefs pour Booster sa vitalité sur la base d’exercices d’étirement, de respiration et de relaxation que chacun pourra s’approprier et pratiquer en fonction de ses besoins.

L’atelier est structuré en 3 temps incluant une pause « jus de fruits frais ».

  • Postures d’étirement en dynamique et en statique
  • Les bases de la respiration consciente
  • Initiation à la relaxation

Le Samedi 30 mars 2019, de 15H à 18H - 1 allée des Pins, 83270 Saint Cyr sur Mer - Renseignements et inscriptions : Thierry Autric 06 10 79 54 28 ou par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Durée : 3H00 - Participation aux frais : 25€ - Animation : Thierry et Mireille Autric

 
 

Toutes les Dates

  • 20 octobre 2018 15:00 - 18:00
  • 30 mars 2019 15:00

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