Stage "Boostez votre vitalité avec Vital'Respir"

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Information partenaire
Date
20 octobre 2018 15:00 - 18:00
Lieu
Saint Cyr sur Mer - 1 Allée des Pins
83270 Saint-Cyr-sur-Mer, France
Téléphone
0610795428
Email
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Pièce-jointe

Stage "Boostez votre Vitalité avec la méthode Vital’Respir™" :

L’objectif de ce stage est de donner à chacun les clefs pour Booster sa vitalité sur la base d’exercices d’étirement, de respiration et de relaxation que chacun pourra s’approprier et pratiquer en fonction de ses besoins.

L’atelier est structuré en 3 temps incluant une pause « jus de fruits frais ».

  • Postures d’étirement en dynamique et en statique
  • Les bases de la respiration consciente
  • Initiation à la relaxation

Le Samedi 20 Octobre 2018, de 15H à 18H - 1 allée des Pins, 83270 Saint Cyr sur Mer - Renseignements et inscriptions 06 10 79 54 28 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Durée : 3H00 - Participation aux frais : 25€ - Animation : Thierry et Mireille Autric

 
 

Toutes les Dates

  • 20 octobre 2018 15:00 - 18:00

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