Respirologie France
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Qu'est-ce que la Respirologie ?

La Respirologie est l'éducation à la maîtrise de la fonction respiratoire dans toutes ses modalités. 

C'est une approche transversale de la fonction respiratoire optimale pour tous les bien-portants, croisée avec les meilleures pratiques validées par l’expérience des générations et les recherches scientifiques les plus modernes.

La Respirologie intègre les multiples savoir-faire des professionnels de la santé, de la relation d’aide et du coaching, les enseignements des entraîneurs artistiques et sportifs, des éducateurs et les pratiques psycho-corporelles asiatiques et occidentales dans une synthèse équilibrée et compréhensible par chacun.

Nous avons à cœur de vous introduire dans ce vaste champ de connaissances, de favoriser l’information du plus grand nombre et de stimuler les échanges d’expériences entre les pratiquants chevronnés et les professionnels, dont les praticiens certifiés, membres de l’Association de Promotion de la Respirologie. En un mot, nous souhaitons favoriser le développement d’une large communauté aux membres désireux de cultiver un capital santé-vitalité pour le plus grand nombre, source de conscience vigilante, de lien social et de joie de vivre.

Vous découvrirez les bénéfices et les pratiques de la Respirologie et la méthode Vital’Respir, avec le Collège d’Enseignement de la Respirologie qui en a exploré toutes les facettes et modélisé l’usage. Nous partagerons les mécanismes, ainsi que leurs effets sur la santé, la gestion des émotions, les attitudes et comportements, l’ergonomie des gestes quotidiens (effort, repos, tonus utilisé). Vous serez tenus informés des événements liés à la Respirologie: conférences, ateliers, cycle de formation certifiante, colloques, etc., ainsi que des publications et recherches intéressantes à travers le monde.

Les vertus de la respiration consciente

LES VERTUS DE LA RESPIRATION CONSCIENTE, CULTIVER VITALITÉ ET SÉRÉNITÉ AVEC LA MÉTHODE VITAL’RESPIR - Réédition juillet 2018

La respiration nous accompagne jour et nuit, tout au long de notre vie. Son bon fonctionnement, voire sa maîtrise, sont garants d’une vitalité pérenne et d’un bon équilibre psychologique. La respiration ample et profonde est une seconde nourriture, aussi vitale que l’alimentation, car elle alimente en oxygène toutes les cellules de notre corps, dont 20% pour le cerveau. La respirologie est une manière d’amplifier le capital santé-vitalité, de renforcer la conscience de soi, de maîtriser ses émotions et d’équilibrer son humeur, de découvrir l’usage de son corps de manière plus consciente et plus complète, d’adopter des pratiques régulières d’équilibre de vie.

Avec ce livre, découvrez les bénéfices et les pratiques de la respirologie combinant bases scientifiques modernes, entraînements de nombreuses disciplines et pratiques psychophysiques orientales. Les bienfaits sont nombreux sur la santé, la gestion des émotions, les attitudes et comportements et l’ergonomie des gestes quotidiens (effort, repos, tonus utilisé, actions diverses).

Auteur : Edouard STACKE
Infos : 224 pages, 16 x 24 cm
Parution : juillet 2018
ISBN : 978-2-8132-1762-2
EAN : 9782813217622
Prix Public : 17,00€

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