Un séminaire pour :

• Prendre de la hauteur sur vos trajectoires de vies, choisies ou subies, du recul vis-à-vis de vos habitudes et de vos scénarios pour réorienter vos parcours, réaligner vos priorités et vos modes de relations
• Vous reconnecter à votre être, à vos aspirations et vos désirs essentiels, vous distancier du surinvestissement dans les activités extérieures et les multiples responsabilités familiales, professionnelles et sociales
• Vous recentrer, vous ressourcer et vous mettre à l’écoute du corps sensible et de ses rythmes énergétiques, de vos émotions profondes, de vos capacités d’attention et de discernement

Le programme conjugue :

• Temps d’exploration de vos modes de fonctionnement et de vos équilibres de vie
• Réflexions et partages dans l’authenticité
• Méditations statiques et dynamiques, découverte du souffle dans toutes ses modalités
• Mouvements conscients et complexes, pour retrouver une meilleure présence à soi-même

Nous accueillerons les énergies de l’automne et du renouveau intérieur, en « abandonnant l’ancien pour accueillir le nouveau ».

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