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    Séminaire avec Agnès Stacke & Channe Len, du 1er au 6 juin 2024

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    CYCLE DE FORMATION A LA RESPIROLOGIE VITAL'RESPIR 2023-2024

    Vous souhaitez vous inscrire au Cycle de formation à la Respirologie Vital'Respir ? Adressez-nous Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. vos motivations, quelques éléments de votre projet professionnel, ainsi que vos coordonnées complètes (adresse mail et numéro de téléphone). Toute inscription est soumise à un entretien téléphonique préalable et à l'étude du projet professionnel.

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Respirologie France
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Relaxation

Catégorie
Information partenaire
Date
26 mars 2019 12:30
Lieu
Toulon - 45 Rue Victor Clappier
83000 Toulon, France
Téléphone
0610795428
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Relaxation

A partir du mardi 26 février 2019, démarrage d’un cycle hebdomadaire de 6 relaxations progressives destiné en particulier aux personnes qui travaillent et veulent se détendre pendant la pause de midi.

La pratique de la relaxation est destinée à mieux gérer son stress, à améliorer son humeur au quotidien, et diminuer ses tensions musculaires et physiques. Elle permet également à développer la maitrise de ses réactions corporelles, d’améliorer son équilibre émotionnel, sa concentration et son sommeil (20mn de relaxation = 1 cycle de sommeil de 1H30), de prendre plus de recul sur les évènements qui nous touchent.

Chaque atelier comprend des exercices de décrochage, une relaxation de 20 à 25mn, un temps d’échange.

Tous les mardis de 12H30 à 13H30 à partir du 26 février 2019, au 45 rue Victor Clappier, 83000 Toulon. Renseignements et inscriptions 06 10 79 54 28 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Durée : 1H00

Participation aux frais : 50€ pour le cycle

Animation : Thierry AUTRIC

 
 

Toutes les Dates

  • 26 février 2019 13:30
  • 2 avril 2019 12:30
  • 26 mars 2019 12:30
  • 19 mars 2019 12:30
  • 12 mars 2019 12:30
  • 5 mars 2019 12:30

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