Venez découvrir les BÉNÉFICES et les pratiques de la RESPIROLOGIE et explorer la méthode Vital’Respir™. Nous en partagerons les dimensions psycho-physiologiques, ainsi que leurs effets sur la SANTÉ, la SÉRÉNITÉ, VITALITÉ, la GESTION des ÉMOTIONS... A Mont de Marsan.

PUBLIC CONCERNE :
Grand public, Professionnels de la santé, du sport, du bien être, de la formation et de l’éducation, de la relation d’aide...

PROGRAMME :

• Comprendre la DYNAMIQUE du souffle : bases anatomiques et physiologiques du système respiratoire
• Pratiques de la respiration CONSCIENTE : Exercices solo, à deux, test des cycles respiratoires spontanés ; déployer son amplitude, s’ouvrir au souffle. Découverte de ses propres modalités respiratoires et plan de progrès.
• Souffle et esprit : développer la sérénité : Exercices de concentration sur la respiration et PRATIQUES orientales (Qi Gong chinois, Pranayama du Yoga indien, le souffle dans les méditations taoïstes et bouddhistes)
• Souffle et voix : Développer sa vitalité (Exercices PERSONNALISES, modulations et variations du souffle. Dynamisation)

MODALITÉS:

*CONFERENCE : vendredi 6 juillet 2018, de 20H30 à 22H30
*STAGE : samedi 7 et dimanche 8 juillet 2018, de 9H30 à 18H00

PARTICIPATION : 10€ pour la conférence (règlement possible sur place), gratuite pour les participants à l’atelier du week-end
Pour l’atelier : 120€ pour les adhérents de Cœur et Sens et de l'A.P.R.E.S - 150 € pour les particuliers - 200€ pour les professionnels

LIEU : CENTRE BIEN ÊTRE & THÉRAPIES HOLISTIQUES
34 bis route de sabres - 40000 Mont de Marsan
Possibilité de déjeuner sur place

INSCRIPTIONS préalable nécessaire (PLACES LIMITÉES) par l'envoi d’un chèque de 80€ à l’ordre de : Association Coeur et Sens
34 bis route de sabres - 40000 Mont de Marsan

Événement organisé par l'Association Cœur et Sens (Mont de Marsan)

RENSEIGNEMENTS : Mathilde GALLIE 06 67 97 37 84 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.