Ce séminaire a pour but de :

• Vous reconnecter à votre être, vous distancier du surinvestissement dans les activités extérieures et les multiples responsabilités familiales, professionnelles et sociales
• Vous recentrer et vous mettre à l’écoute du corps sensible et de ses rythmes énergétiques, de vos émotions profondes, de vos capacités d’attention et de discernement
• Prendre du recul vis-à-vis de vos habitudes et de vos scénarios pour réaligner vos priorités et vos modes de relations

Le programme conjugue méditations statiques et dynamiques, découverte du souffle dans toutes ses modalités, mouvements conscients et complexes, temps de réflexions et de partages. Nous accueillerons les énergies du printemps et du renouveau intérieur, en « abandonnant l’ancien pour accueillir le nouveau ».

Ce séminaire est facilité par Édouard STACKE, Coach International, Psychosociologue, Président de l’Association pour la Promotion de la Respirologie et de l’Éducation à la Santé (A.P.R.E.S), fondateur de la méthode Vital’Respir, Conférencier, Auteur de « La liberté de s’accomplir » (Éditions Le Souffle d’Or, 2014), et de « Les vertus de la respiration » (Éditions Guy Trédaniel, 2013).

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