Nous avons le plaisir de vous convier à la Soirée ZEN « Bien-être et santé » à la Piscine Aquazena Issy-les-Moulineaux, le vendredi 3 mars 2017, de 19h00 à 23h00, en partenariat avec l’Association pour la Promotion de la Respirologie et l’Éducation à la Santé (A.P.R.E.S).

A l’occasion de cette soirée exceptionnelle, venez découvrir et expérimenter des méthodes de bien-être et de développement de votre capital santé, dans une ambiance exotique et sereine.

De nombreux ateliers - animés par une douzaine d’animateurs chevronnés et 7 thèmes différents d’animation - vous permettront d’explorer de nouvelles pistes pour cultiver votre bien-être et votre santé !

La soirée s’articulera autour de nombreux ateliers de 30 à 40 mn :

• Respirologie, entraînement à la maîtrise du souffle
• Sophrologie
• Relaxation et cohérence cardiaque
• Méditation Zen et de pleine conscience
• Qi Gong
• Massage assis (en participation libre à partir de 5€/ massage de 15 mn)
• Étirements et auto-massages
• Aqua-relaxation
• Aqua-ostéopathie

Des lunettes de relaxation combinant son et lumière, ainsi qu'un Bol d'Air Jacquier pour oxygéner vos cellules, seront à disposition en séances-découverte.

De plus, l'accès au sauna, au hammam et au bassin de natation sera possible toute la soirée.

Un espace librairie et documentation vous permettra de découvrir des ouvrages pratiques pour approfondir vos connaissances et enrichir vos activités. Vous pourrez y rencontrer les auteurs et échanger avec eux autour d’un buffet.

Attention : inscription obligatoire !

Pour réserver votre place : directement à l’accueil de la piscine AquaZena, au 140-144 promenade du Verger - 92130 Issy-les-Moulineaux - ou par email Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

PAF : 10€ pour les abonnés Aquazena et adhérents A.P.R.E.S (préciser le code A.P.R.E.S lors de votre inscription) - 15€ pour les non abonnés

Venez nombreux avec vos ados et vos amis

et pensez à partager cette information au maximum !!! :-)