Deux ateliers-découverte

Ces ateliers-découverte s’adressent aux sportifs, ainsi qu’à toute personne souhaitant améliorer son mode respiratoire et sa gestuelle.

ATELIER 1 : de 09h30 à 12h30 - Découvrez l’étendue des modalités de votre respiration

Venez explorer les multiples possibilités de votre fonction respiratoire, pour mieux la maitriser et améliorer vos performances sportives et votre vitalité.
 

ATELIER 2 : de 14h30 à 17h30 - Explorez les multiples dimensions du corps 

Explorez votre posture et votre gestuelle, pour améliorer votre présence et votre impact. Vous bénéficierez de l’analyse de votre posture, de vos mouvements, de votre démarche, et de conseils personnalisés pour gagner en aisance et l’intégrer dans votre quotidien.
 

Édouard STACKE, Co-créateur de la méthode Vital’Respir

Président de l’A.P.R.E.S. (Association de Promotion de la Respirologie et de l’Éducation à la Santé), Consultant-Coach International, Psychosociologue, professionnel de la santé, Ancien Chargé de Cours des Universités (Paris V, Paris Dauphine, Montréal- Canada). Conférencier, ancien Directeur de la Collection Éveil aux Éditions le jour (Canada), Auteur de « La liberté de s’accomplir », Le Souffle d’Or, 2014 ; « Les vertus de la respiration », Guy Trédaniel Éditeur, 2013 ; « Coaching d’entreprise » Éditions 100 Ways, 2005. Il a formé des professionnels de la santé aux thérapies psycho-corporelles et des milliers de managers au Leadership et au coaching de la performance collective, en Europe, Asie et Amérique du Nord.

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