Visio-conférence Jeudi 10 avril - 19h-21h : « La respirologie Vital’Respir à l’école » - Animé par : Astrid Benoit-Delanoue, praticienne-instructrice Respirologie Vital’Respir

Depuis mai 2023, Astrid a fait découvrir la respirologie à environ 350 élèves avec des séances « Découverte » et des « Ateliers à thèmes ». Lors de cette visio-conférence, elle témoignera de son expérience et développera les questions suivantes

• Comment accompagner les enfants dans l’apprentissage de la respiration consciente ?
• Quels sont les enjeux et les bénéfices pour les élèves et enseignants, en termes de : gestion du stress, maitrise des émotions, concentration et confiance en soi ?

Astrid BENOIT-DELANOUE, Respirologue Vital’Respir
Vingt cinq ans d’expérience dans le domaine des réseaux et télécommunications, Astrid a occupé des postes de chef de produit, de direction de projets et de management transverse. Coach certifiée et Praticienne-Instructrice en Respirologie Méthode Vital’Respir, elle accompagne depuis deux ans les entreprises dans la mise en œuvre de la Qualité de Vie et Conditions de Travail et le bien-être des salariés.

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