Bien se réveiller chaque matin
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« Bien se réveiller chaque matin, le moment décisif pour équilibre ses biorythmes », Karim Reggad (Guy Trédaniel Éditeur, avril 2017), avec une préface d’Édouard Stacke, dont voici quelques extraits : « C’est un livre curieux, car il propose de se saisir d’un moment de la vie quotidienne très particulier pour chacun : le réveil. Ce moment singulier où l’on émerge de l’inconscience des nuits pour redevenir un sujet avec une identité propre, un acteur social avec un/des rôle(s) bien défini(s). Ce pont entre la nuit et le jour, cette aube de la conscience « éveillée », qui fait suite au crépuscule de cette même conscience, chaque soir… Karim nous invite à vivre plus pleinement l’ouverture à soi et aux autres, pour émerger à une conscience forte, un esprit agile et incarné prêt à vivre intensément tout au long de la journée. »